作为一名新卡车司机,你可能急于上路. 但是,在你这样做之前,花些时间为你的第一年设定目标,特别是安全目标! 每个新开卡车的司机都想在第一年里完全不出事故, 并为新卡车司机提供了一些简单而有效的安全提示, 你可以实现你的目标!

1. 保持健康.
保持良好的身心健康是保证道路安全的关键. 首先, 要知道,第一年感到混乱是完全正常的, 但要有积极的心态,健康的饮食和锻炼计划, 你会从这份工作中得到更多的乐趣. 例如,你可以每天锻炼两次,每次15分钟,用炖锅做饭.

2. 遵守安全装卸程序.
遵循正确的装卸程序,保护您的货物和背部. 记住三点接触规则(进出拖车时保持三点接触), 包括一只手和两只脚, 或双手和一只脚). 在装卸货物时,确保货物的财产安全, 应用拖拉机制动和拖车停车制动, 在你确定装卸工作已经完成,停靠板被取下之前,不要把车拉出来.

3. 检查天气和交通报告.
出发前,要检查天气和交通状况,并做好相应的准备. 这也是一个好主意,尽可能经常检查报告,当你在路上,并意识到变化的温度和道路条件.

4. 在你的车前留下很多空间.
记住7秒规则(这是最低要求)! 跟在后面保持安全距离对于保证你和他人的安全很重要. 当你跟在一个远远低于限速的人后面时,你会感到沮丧, 但是这个缓冲区会给你时间在必要的时候纠正和放慢速度.

5. 介意你的速度.
太快一点是很诱人的, 但对卡车司机来说,最重要的安全提示之一就是减速. 大卡车转弯不太好. 慢速行驶,保持车速在62英里/小时以下, 在危险的驾驶条件下,要随时调整车速.  

6. 保持警惕,休息一下检查你的装备.
在旅行一段时间后,你很容易就会走神. 一定要保持警惕,注意周围的一切. 如果你需要避免碰撞,一定要向前看,并在头脑中有一个“逃生路线”. 最重要的事情之一就是休息好,经常休息. 在休息, 花几分钟在车辆和拖车周围走走,检查是否有软轮胎, 空气泄漏, 和滴冷却剂或油.

7. 带上额外的阀杆盖和灯.
你可能知道在旅行前做一次彻底检查的重要性, 检查灯光, 轮胎, 针, 第五个轮子, 和灯. 经验丰富的卡车司机经常建议的一个建议是随身携带额外的灯和阀杆盖, 因为你永远不知道什么时候你或朋友卡车司机会需要它们! 也, 确保你的前灯和通行灯开着并保持清洁,这样你就总是能被看见,看得很清楚!

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